Carpe Diem　カルペディエム

和歌山県にあります「世界遺産の高野山」へ行ってきました！


高野山は約１２００年前に弘法大師（空海）が開いた山上の聖地。

それは神秘的な世界。


そして、ただ今、ちまたで人気の宿坊。

TVや雑誌でも、女優さん達が宿坊で癒しやプチ修行を体験していますよね。

私も、５２もあるうちの１つ　福智院　にお世話になりました。



で、　宿坊　とは？

簡単に説明しますと、仏教寺院などで僧侶や参拝者のために作られた宿泊施設でして、
食事はすべて精進料理、写経などの修行が出来たり、朝は６時から約１時間の勤行（お経、供養）に参加したりできます。

プチ修行であっても、心も身体もあらわれる感じ。

旅行とはまた違った宿坊体験。

高野山の神聖な空気と時間に五感すべてで触れ、日常の疲れや心のモヤモヤを解消できたような気がします。

お魚やお肉がなくとも満足できる精進料理によって、デトックスできたかも。

勤行では、私の存在がある確かな道を開いてくださったご先祖様に感謝と供養を。

そして私自身の、開運と厄除を祈願して参りました。


また、国宝も沢山展示されていますし、高野山は見所満載な所でしたよ。

弘法大師・密教・曼荼羅　等、興味がより一層湧いてきました。






いにしえに思いをはせ、日本を感じる高野山＆宿坊。

みなさまも“内観できる旅”を体験してみませんか。



  

お友達に素敵なネイルをしていただきました♪

真っ赤なネイルに描かれたお花がワンポイントでいい感じでしょ。





ただ今、ネイリストを目指しているお友達の
練習台になったのでした。






以前のブログ「指先美人」でも書きましたが、


人間の体の先端、特に指先には意外と視線が集まりますので

指先が美しいとその人の印象が大きく変わり、女性らしさを演出できます。

それは、ふんわりとした優しさが感じられるもの、仕事をテキパキこなすシャープな印象
清潔感が伝わってくる母親の姿　etc.


どれをチョイスするかはあなた次第です。


指先が美しいと感じると、自然と気持ちも前向きになりますね。

私的には、仕事にも支障が無い、ベージュやクリアにラメが多少入ったものを自分で塗って気分転換をはかっています。

ぜひとも、一緒に指先美人になって、女度UPしていきましょう☆






★ネイリストの卵のお友達から
爪美容液クリームをいただきました！

ワクワクをどうもありがとう！
  

南アフリカ原産のルイボスティー

先月は、ハトムギ＆どくだみ茶を、愛用のサーモス（水筒）に入れてホットティーとして愛飲していました。

そして、今月からはルイボスティーを飲んでみます。

今まで飲んだことのないお茶なので、まずは気軽なティーバッグタイプのものから。

なぜこのお茶を選んだのかといいますと



・ノンカフェイン
・美肌効果
・抗酸化作用

女性としては、サビにくく、肌を整えてくれる、体に優しいお茶、は気になります。

もちろん口に入るものですから、人によってあうあわないがありますので、体と要相談ですよ！






目指すところは、内面も外面もキラキラとした輝きをはなっているまぶしい女性です☆



理想とする姿を明確にイメージすることで、目標や今すべきことが見つけやすいかもしれませんね。

あなたにとって、憧れや目指すべき姿はどのような人でしょう？

もし明確なものが見当たらない状態でしたら

あなたの気になる人（芸能人から身近な人でも）を思い浮かべてみましょう。

どの部分が気になりますか？

そこを探してみますと、あなたの“今”目指したい輝き部分が明快になることでしょう。


で、どういったところが気になりますか？