Carpe Diem　カルペディエム

ピンク色のスリッパを履き始めました。

かかと部分が無い、ちっちゃくて可愛いスリッパ。

そのため、履くとふくらはぎがキュッとする感じ。

土踏まず近辺には、丸い盛り上がった部分があり、足裏を刺激します。

これを履いているだけで、足首からふくらはぎにかけて引き締まってくるかも！

そしてそして、太ももとお尻の筋肉にも刺激が行き渡り、

キュキュッと重力に反発して、足をスラっとさせてくれるかな（笑）。



普段の家事や歯磨きタイムなど、

それと同時進行出来ることで、体にプラスになることをやってみます☆

”不断の努力”　ですね。

  

夏休み中、新月と満月を意識して生活に取り入れている友人と会い、

スピリチュアルな会話を楽しみました。

私も１０数年前から、月の存在を強く意識するようになり、

特に新月の日には「新月のお願いごと」を手帳に書き込む作業をしています。

これは、１〜１０件以内で、自分自身に関わる願い事を記入するのですが、

毎月訪れる新月に合わせて、自分自身を振り返る良い機会になりますよ。


満月の夜には、迫り来るようなまん丸いお月さまを眺めて、

月に私は見られている！ような神秘的な時間を味わったり、

月があるから地球は成り立っているのだなぁなんて、自然の偉大さを感じたり。

日々変化するその姿は、形はもちろん色も変化しています。


あなたの生活の中にも「お月さま」を取り入れてみませんか。

きっと、ドキッとするのか、ホッとするのか、心奪われる一瞬があると思いますよ。


月の神様　『月読命』　


  

この夏、私が心を奪われているもの、それは　もちもちのクッション！！！

こだわり安眠館さんで購入したクッションです。




ムギュムギュしたり、コロコロさせたり。

体から心まで本当に癒されるのですよ。

手触りといい、柔らかさといい、フォルムといい、カラーといい。

こちらの商品はもう既に売切れとなってしまいましたが、

似たようなクッションを販売しているところは他にもありますよ♪


ところで、あなたはどのような存在に癒されていますか？


ジリジリする夏の暑さや、ぐったりするような日頃の疲れを

じんわり癒してもらいましょうね♥

  

最近、始めたこと。

それは、ノーシャンプー。

泡無しクリームで髪の毛を洗うこと。

シャンプー機能＋コンディショナー＋トリートメント　のオールインワン。

泡が無い？　それで頭皮や髪の毛がキレイになるの？？？

DLifeのCMで見かけていた、チャズディーン氏のヘアケアと同じようなモノ（笑）。




ロレアル　エクストラオーディナリーオイル　ラ　クレム　ラヴォン　クレンジング　クリーム

やたらに長い商品名ですが、今話題らしいですよ。

不思議ですが、良い香りと共に、頭がさっぱりして、頭皮も髪もしっとり爽やかです。

このノーシャンプー。

話の種にチャレンジしてみるのも面白いかもですよ☆